Whatsapp, Facebook, Twitter, e-mails, informações em excesso. Já acordamos praticamente abrindo os olhos e abrindo todas os apps de mídias sociais. Aquela mensagem no Whats App, aquela citação do Facebook de algum amigo, um like novo no Instagram, verificar um e-mail, ver as notícias do dia… e a lista não para e sempre vem chegando mais e mais informação.
E você já se sentiu sobrecarregado? Pois sabia que esse excesso de informação tem até nome: infotoxicado.
Impacto do excesso de conteúdos e como eles tem nos afetado foi tema de dialogo no programa “Mais São Paulo” da rádio CBN, que trouxe como referência a pesquisa da Consumoteca, (Centro de Pesquisas de Comportamento e Tecnologia). A pesquisa revelou que o número de brasileiros que não conseguem assimilar e processar a informação de conteúdos a que está exposto é de 78%. A pesquisa quantitativa foi realizada com 2000 pessoas.
Segundo Michel Alcoforado (Doutor em Antropologia e Membro do Instituto Millenium), além de estarem cada vez mais sobrecarregados, os brasileiros têm desenvolvido a desatenção e excesso de multitarefas, tendo várias abas diferentes abertas ao mesmo tempo. E embora o multitarefa nos dê a ideia de estarmos conectado constantemente, Michel ressalta que, na verdade, o efeito é de não estarmos prestando atenção em nada de fato. O que prejudica nossa capacidade de se atentar e estar concentrado no que realmente importa nos deixando sem foco.
CRISE DE INFORMAÇÃO X CONHECIMENTO
O termo “Espiral da verdade” tem ganhado ênfase já que vivemos em constante indagação sobre se uma notícia, fato ou informação é ou não verdade, e se podemos ou não acreditar em tudo o que nos chega através das redes sociais. Embora tenhamos um incrível acesso a informação, muito do que é compartilhado não possui embasamento, o que nos leva a todo momento ter inúmeras opiniões da mesma notícia e, consequentemente, a perda de credibilidade.
Por outro lado, essa avalanche de informação contribui para uma reflexão de forma mais crítica quanto aos conteúdos que recebemos, consumimos, compartilhamos, etc. Ainda segundo Michel, é preciso estar sempre atento e buscar a origem dos fatos para não ficar na superfície de interpretações.
Informação é diferente de conhecimento, uma opinião é uma opinião e não um fato. É importante separar nossas interpretações, e buscar ter compromisso com a verdade dos acontecimentos ao invés das opiniões sobre eles. Nadando em informações, estamos mais preocupados em defender opiniões que valorizem e ressaltem nosso ponto de vista ao invés de buscar o real conhecimento embasado e com fontes confiáveis.
DETOX DIGITAL
Algumas pessoas se consideram até diante de uma “prisão da informação” e têm percebido que é preciso moderar o acesso à internet. Por isso, ideias como Detox Digital e Jejum Intermitente têm ganhado adeptos que constataram que está cada vez mais difícil se livrar do habito de ser alimentado constantemente por um alto volume de conteúdos e, ainda, ter que processar tudo aquilo que chega até nós.
NOVOS DESAFIOS DIÁRIOS
E você consegue administrar seu tempo de acesso à internet?
Repensar a forma como temos consumido informações é uma tarefa que parece ser necessária para eliminar a sensação de que estamos sobrecarregados. Por isso Apps que ajudam a desativar notificações e controlam o tempo de acesso à internet têm sido aliados a um uso consciente e moderado.
Estar offline e não estar com FOMO (do inglês Fear of Missing Out, medo de estar perdendo algo, ou de estar por fora) tem sido um desafio diário para algumas pessoas que simplesmente abandonaram redes como o Twitter, Facebook dentre outras.
Essa atitude radical é defendida por Michel como o “novo luxo”, e é cada vez maior o número de adeptos a estar offline como forma de direcionar mais foco e dedicação às atividades que realmente importam. No entanto, Michel ressalta que isso pode impactar a vida social, já que podemos perder algumas oportunidades.
E você quer saber quanto tempo tem passado nas redes sociais?
Muitos celulares oferecem essa informação. Basta ir em “Configurações”, “Ajustes”, “Tempo de uso” “Relatórios”, se as informações do relatório já estiverem ativas você já terá acesso ― caso não estejam será necessário ativá-las ― ao seu tempo de uso da internet e em quais aplicativos passa mais tempo.
Espetáculo "Pule ou Ocorrência às 4h48"
